背包：如果家里现有的背包放不下睡袋、防潮垫(可以外挂)、备用衣物、两天的食品和饮水，那就需要再买一个大背包，一般女生需要45-55升，男生需要55-70升，如果希望你的背包使用一两年内不出问题，最好买质量稍好的品牌，市场上值得推荐的有：BigPack(派格)、Vaude(沃德)、Jack Wolf skin(狼爪)等，其中Vaude和JWS相对便宜，大概400-500元，Bigpack的较贵但口碑最好。注意，如果是负重比较大的男生(45kg以上)最好不用Vaude。市场上也有100-200元的大背包，但使用1-2次后往往成为鸡肋，建议如果不是资金实在太紧张最好别买，尽量做到一不做二不休，该出手时就出手，一次到位，避免升级带来的重复投资。