深圳点点户外

标题: 磨蹄健身，快乐出行，穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集！！ [打印本页]
作者: 无心飞行    时间: 2017-2-15 12:56
标题: 磨蹄健身，快乐出行，穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集！！
新年新愿望，2017我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！  d: v% G9 I3 p: [

, `$ ~* o( w6 W【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右．
5 v9 t% Z3 f% ]3 K1 y, S% i0 k9 G【活动地点介绍】
+ f/ Y* p  I" x* \& _   全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
* s' z% ?5 O; Z9 w; x那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。
3 }0 Y4 U5 t: [7 X$ d一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
+ u) K  d" @- L" N, I" E1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
1 B  r# ?5 F, Y- D( O7 x现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. ; z) s  z: `, f1 r
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
5 ]% G, c; b3 ?3 f# H' w0 |& m; ]
  此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.
* E. x% X  V/ n4 ~; @备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
' j8 r1 w  K- O% n9 U5 r. L徒步的好处:
. d( d+ s6 S7 J- ?$ X' s$ J2 p. Y1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；
: S* H7 `4 P! h; b% [) W. L2、徒步提高呼吸系统机能；7 Q+ a7 h! Z) q% ~( C4 e
3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；; z9 a- Z1 w3 D$ G' }; O& J& K( A
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；
0 @% Z* S6 h; F1 w: D4 C& ^* j5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；
+ W+ }8 h$ c4 l8 }# A6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；1 u4 b- a% f# [6 ~1 N: o3 n" h5 P
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；
* y0 o& m* v/ f. X) d: _- c( q8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；4 u# `5 X. \* c: K$ G
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；
' C* C) {/ X1 \+ G, j10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••) ]. V0 f2 K# Q- {8 E" B# z% Y( `
【报名截止】 2017年02月19日  5 F8 G" n3 a3 e6 P3 Z, o
【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发
# `9 S. u+ d$ l. Y# }  F, i, j$ A7 }1 T【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！! d. Y) w$ t. L# e& K1 G
【活动天数】 1天 # h! o4 a+ F+ _/ C! f6 P
【限制人数】 24人
$ U  B8 h# q: p$ y1 f3 y( M! V$ o- g; [【发 起 人】 无心飞行
7 ^. G- }7 O) i9 a; B, l, H% r【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右) # Y; k) E& u. p+ p8 {  [3 V8 c; I" d# m
【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。
, d) ^* [5 c( C5 D' ~: V; n1 f' ~$ N+ r: _/ S1 `5 C; |
【报名条件】
4 R, N9 u/ R  o/ v  w( O, F& z(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；' m$ A2 a2 B+ ]/ V6 ?: K3 l0 Z
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；8 |* Q( t  T1 _3 t) g5 t9 h$ \
(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
0 v$ E$ i0 _4 d& Y  E* S; u$ c+ j(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
) N: ]4 q4 z) _0 n; B(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
" [$ O6 v, p3 a- p4 j3 N(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；
1 ^6 r  o* i7 L" H( j+ ?(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
) \1 N' X& I2 w(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；" Z6 `8 ^, z7 h2 [- z3 T7 O
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
4 Y. m/ F6 I$ P) Q& t4 b) B' y5 c. }: \- L( [
【交通方式】 乘公交车7 F" m7 v2 \; T/ K2 T9 C( a9 i/ F
& ?( u4 k+ n+ r- l
【行程安排】 $ v7 U2 f# k+ B4 E( Z
09：00  梧桐山村211总站集合.
# z7 L( T$ g* @4 H08：10  准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。" ]) {3 u# ]4 a* J- Y7 O4 ^
11：30 上木瓜小道,过竹林 。" x, O  V0 d8 y/ c- J8 |, y1 F  G" l3 h
12：30   翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．! V$ T+ W9 |: j8 `) J
17：30　下大梅沙.2 Q3 X7 r! J, Q/ P. A6 K
晚上找地方谈人生，谈理想．　要回家奶孩子的可以提前散人．, p- J* H" ~- f4 u
/ `& P' n2 n( \9 @
【装备要求】 % J8 h. a1 D! @% K& B
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）
7 F1 t1 k# Z* D( r. s1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。 　' Y: l) `0 {) B; D
2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等） / H& Z2 c. u, e' z/ s  n' ]
3、应急药物（比如创口贴，人丹等）
  S: g- D, t  _" w# K4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）6 N& W$ X2 R+ U# E0 ]3 a( A
5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
- Z7 G: w' r' E" U6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,6 b  @, g3 S" |1 q' [1 |. Q! p
7、手套（帽子、护膝很重要） : b0 Q7 \: |+ P* o+ `  Y/ d
8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）
3 t0 C0 [, x* G# }* t4 U1 R9、刀具（小刀等）
9 N6 D' j) h$ V$ X7 ?  s# ]' U【声明;注意事项】
' M% `4 t" g( I, `5 ?! U) Q& S◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
" {( C$ ^0 Z" L3 R/ X◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；
+ c7 u, ?. }& |# b9 y◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；) _3 q. Q2 |; m& n
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
* _9 ]% D$ d, [◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；; y4 H/ n9 G" r% {) o% D
◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！4 L/ M1 a) p4 C$ y# r. d3 \0 u- \
1 `1 Y) \4 x# T; r3 }$ w7 t- H
作者: 无心飞行    时间: 2017-2-15 12:59
  ~! l) v: H3 r9 `% k( _% L
; x$ f2 z- Y% j! ^
那一年，那一月， 那一天，我们相约在路上。。。 。。。% J8 B8 F+ ~. O8 i
4 p* }+ ~% K& L

/ a( M9 z! V: ?+ r  I5 q: Q. K) g0 t' Q9 |4 R0 u2 V, T
青青石板路。。。 。。。" f. G5 R5 N& A
( B# }, g$ t" e: V2 R3 Z
相约同行
4 K) {# L* C: f2 T5 S8 c
4 L* {. N8 l3 [7 z7 S8 p: U7 J' z
+ n6 p$ ^# |3 u) l
2 N0 O7 E* u' u) A7 [+ B4 `& n- }
快乐相伴。。。
" X3 X  ?+ |3 u% A8 w! X( I0 H: e, L. }# k: D+ x; G

7 t( @: I* k2 u3 @1 W" N* b5 U2 f; e1 v# ~. r1 O/ H$ m+ q! l$ ~6 u9 G; |
路在延伸
" ?" d9 ?8 g/ W
& K8 r8 K. w/ x6 `) a  D& |* K/ i* H# v9 P6 r+ U
" t& x+ B# ~  X
我们在路上！; W7 G+ z3 c) _  k

: l( I- y4 ~/ ~. X& R
+ Q' p' N, N' e/ w/ x; M# D( ?+ j( o# D4 P- j1 w3 N
一路向前！
8 {% `* n9 j) \2 {7 p
5 \6 e  {/ [$ ]# G/ G加油！同学！
0 v8 G/ z. J( k# {0 ^6 I0 [& l% }) z2 ^* D
记忆中走过的青青石板路。。。! M1 s7 P( I$ ~' _3 F3 f

; t0 d6 F0 q; p. i& b  X, w
6 C2 p% u" y: }8 Z! w& b, J& i6 R6 j& Q
等待。。。
' Q  b3 o8 n* Q8 e* M" f  x1 F( U$ [! u! |/ R" [# ?* }
/ d) m0 y! F0 D; N2 Q7 u% O* Y- n
0 I/ u' u- T% e0 h3 k/ N1 V3 G
) w- p! d# `  Z

4 w3 c9 V. q# u  R( D& G1 ]3 y, h" c6 [
希望在前方
6 I3 O" r% e- ]. u% r" M* F, T! v' I: L: l# k/ b1 d. }
5 ^& H8 C1 s6 J1 e/ f2 r$ z

2 F8 E: \) p+ S2 l' `/ N不许低头！！
% d, o9 Q% K4 ~( o4 \等待。。。+ _3 Y8 T! g5 [' \0 v
$ w( V' Z# _* G. K1 ^- c/ V, s

/ O5 V$ O9 F9 Y2 ]; z1 L! J0 q1 _华侨城向东  罗湖城向西7 f  H' [9 X# F* l# c

7 Q! c4 {( V: j* h, ~( d! }9 u5 ]  i; x/ y0 w
美丽风景8 _0 d$ ?$ J: h# r
* R& }- w$ W$ G! n# A: Z
3 q! @6 @/ D! r* V; I& F7 j8 `6 |

  Q- Y  g7 [, p* Y, A3 ]这是我们需要的简单快乐！
, m; t% v3 D% u& A' l$ U5 T/ B/ y; o" ~# [# f




欢迎光临 深圳点点户外 (http://d2h2.cn/) Powered by Discuz! X3.1