深圳点点户外

标题: 磨蹄健身，快乐出行，穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集！！ [打印本页]
作者: 无心飞行    时间: 2017-2-15 12:56
标题: 磨蹄健身，快乐出行，穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集！！
新年新愿望，2017我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！2 Y' K4 d+ F/ M. p; h
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【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右．
/ d) b! @, C7 Z! P5 a: b【活动地点介绍】 9 j0 U8 `1 K  I- s
   全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 8 C1 w: y1 C: u" j  Y' F6 P
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。 2 k6 L: T* E2 i1 j/ H" y
一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 # T1 z/ E. t  w( O5 B7 h
1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
% {& d  ~6 I( A现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
% [% M7 O" {9 _1 ~9 w/ ~4 f7 S  e6 B所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
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* J0 _' J# n( Q  此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.
  O" V2 G2 x6 e- c8 O1 H备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!; ~- B3 {% j( b7 _: b
徒步的好处:! k# }: Q* ]9 L2 a3 b% t0 m% Z
1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；
# D; |. I6 r4 |- i/ J, U2、徒步提高呼吸系统机能；
2 ]0 U/ Q1 G8 ?. C3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；
6 f. a6 y9 v4 O4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；5 a) o/ C' D* L
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；  F9 T, ^3 c- L0 y
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；* A. {0 h% t2 @2 B
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；
' X* ^5 S, i% W5 i8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；
, h! K( n! M, Z- j9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；; i9 k9 k% X  S# L
10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••! ]/ b) u  V1 x7 m8 m1 u
【报名截止】 2017年02月19日  + n- c! @$ a- x4 ^( c) A- O
【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发
, G5 j& L  N; a7 y8 |9 y【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！1 N5 K" ]: @- g# y
【活动天数】 1天
$ L2 {; n7 y' O! h1 N" v( }8 ^【限制人数】 24人
5 U6 X0 V8 j  ]4 G# W+ g( S【发 起 人】 无心飞行
0 e' z+ C( o, C1 {. h! r【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右)
5 w9 g( n1 G* k8 ~7 _4 {【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。5 t$ T+ i* _) W, X

- i1 y/ i  f) i( z: z【报名条件】
2 d  ~4 m: Z, Y- c1 y(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；% Z$ b& b3 l% I. i: m: Z
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；
7 t( U3 K( R2 w4 T(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
" Q( [: f% N! v(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
8 m4 N$ i3 H8 G1 n9 s! ^(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；: U2 n4 O$ D* a' f+ J
(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；5 M9 P2 G' P/ }) y% F
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
6 u& L. n( h6 F8 e# l6 G* [9 Z(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；
4 [/ U+ B. Q  Q0 @4 T& @(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 9 c6 T2 p3 y9 {9 B: w
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【交通方式】 乘公交车
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【行程安排】 ! S) M8 d5 K; F' C3 a: h
09：00  梧桐山村211总站集合.
6 y5 w2 e( i. P5 V; A+ C7 N" |0 c08：10  准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。3 t/ D8 l( k! Y' g* ^
11：30 上木瓜小道,过竹林 。
3 Q6 p2 ^$ h: s12：30   翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．" Z6 ]; I* a7 z; p( @& w, f2 l
17：30　下大梅沙.
" c6 U  i, Z) n5 h  W- ~1 S晚上找地方谈人生，谈理想．　要回家奶孩子的可以提前散人．+ N- q4 L* m1 O: q+ N! k
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【装备要求】 3 J# u/ [2 Q7 `2 z9 m
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）; V; q' g# [0 F/ s
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。 　
( {% y7 v3 B! o  T# K0 S2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等）
# g& Q3 l( G; T  s9 [1 j3、应急药物（比如创口贴，人丹等）
0 v: ]5 A. e! D* X  C+ \" G/ e4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）
( l# |  S1 V! s" L# e9 X! a, n8 |5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
& e1 e& ]* {1 `6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,# O  X; d+ o8 i. @# w( S1 b
7、手套（帽子、护膝很重要）
  v! G& \2 H; m/ q! o- B8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）
# o% m9 c6 M7 c  Z0 f2 L' p9、刀具（小刀等）
7 l* q1 z! q2 k7 K【声明;注意事项】
* F3 O+ ], ?! s3 _) F◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
2 n5 x1 Q# J4 Z* _( ^◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；0 E' o. t; _& K5 v2 L' H
◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；/ P" d  `2 N" C: n- c  W
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；6 J) x2 Q" j8 ], w8 i6 |
◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
* H' @0 V/ p- N6 |- u◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！4 O+ B9 i7 v) Q8 d

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作者: 无心飞行    时间: 2017-2-15 12:59

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那一年，那一月， 那一天，我们相约在路上。。。 。。。  C4 M4 P# P& d- I% U
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青青石板路。。。 。。。
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相约同行
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快乐相伴。。。
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我们在路上！3 D" d. H( P3 |7 a" s% a, R: L3 S

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一路向前！/ k: s! J7 S3 [* h& v+ M' W5 r
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加油！同学！
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记忆中走过的青青石板路。。。
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等待。。。
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希望在前方
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! j$ P3 h( H( n1 j& J5 ^不许低头！！
8 F5 a* O' R9 f; f) O' y$ s等待。。。
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1 s" A( y/ s4 D* _& I" c% ^' [
华侨城向东  罗湖城向西% j6 K* d% A# S1 r
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美丽风景; }# z( a$ ]" s
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这是我们需要的简单快乐！8 B6 J' r; }7 f  q- F
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