深圳点点户外

标题: 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!! [打印本页]

作者: 无心飞行    时间: 2018-12-3 12:35
标题: 磨蹄健身,快乐出行,穿越二线关,走走梅沙尖爬山徒步活动召集!!
穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!
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【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. 0 d3 ^; v, Z, J) E6 R4 B; s
【活动地点介绍】
$ V! M" x; b7 p: b5 g1 |   全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
# s3 ^% A8 ^1 j) u) h( C6 [那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 % b& R! F" j! s
一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 + Y, J1 Z1 H# s. l5 s' y
1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。5 e- H' N1 ]0 d9 M& o0 o5 ]
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. / K8 t% f' \! ?# y9 z2 E
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.

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  此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.6 H' I) _  y5 [' ]
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!$ C$ B% @" ?1 _
徒步的好处:
& q3 J" `* }) g' R" J1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
8 B! n, v5 R! o. r( y8 `5 i1 Z. c2、徒步提高呼吸系统机能;* k7 d& N* X+ a
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
1 G2 u% W0 }& k# I4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;) c' V5 d/ D* U( H% O* q1 m+ O8 g
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
. r1 {; s( h" B6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
+ N, Z+ H; P+ \( c" ]- F) a- E: \7 a7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
$ r/ m% M& p% c$ N: i8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
  e( e0 @3 v0 z8 W+ f9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
# h5 L# T, s: p3 H) p" C10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••
. o3 c( T3 Q4 S; q; G【报名截止】 2018年12月08日 23:59
0 Z$ a/ t' Q8 G& J4 O【集合时间】 2018年12月09日 (星期日) 08:40 准时出发
" J7 Y( C$ |, Y1 \+ K/ H2 l【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/
温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!0 X7 g, z2 Z- L( s. I) H
【活动天数】 1天 9 V4 K5 p9 U6 B: g5 U
【限制人数】 24人 7 z" C% a  ?5 W; I1 |/ {
【发 起 人】 无心飞行
0 Q$ X% S0 k+ A) P/ G【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右) 2 P9 k! U; N" Q0 F* o
【费用预算】 0元  为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。( Y' C% R7 D; [

( A4 H$ j7 i) ~% d/ d【报名条件】 5 t) L$ [3 B4 ]/ E/ b
(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;2 r1 o+ ~" h) p
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
. r0 J8 R6 r& C5 O/ t(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
# R2 `. s1 S" R( R# Z, |(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
& l6 d0 V& f3 I0 c5 a: O2 g(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;  @1 ^8 n4 ^& t# D$ O, m
(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;9 w: s$ Z( R; O( K: ^1 K$ U
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
9 V+ n: |0 O# m(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;7 G0 H; g2 |" r) h  R8 }
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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【交通方式】 乘公交车1 g9 W) n& r: k' l; y; o! c
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【行程安排】
9 f+ P. Q( _6 l8 c" T) Q# f3 ^" }08:30  梧桐山村211总站集合.
1 p  I0 f& k, E3 q08:40  准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
1 e/ F& X' L+ p11:30 上木瓜小道,过竹林 。
5 \( e2 v- }6 [9 ~9 P1 }. z12:30   翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.3 l0 w; C+ ]5 K  d
17:30 下大梅沙.' K4 g8 z2 k" D
晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.. S, D( A: t% D5 w
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【装备要求】 . V0 z. T/ m" c; n
一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
2 c5 ], H0 f! E; k# [1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。  ; F' S3 I) ?' Y: L& c  v5 Z
2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
$ x1 \( _3 R5 ^2 _: }! d% t3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
3 P0 p0 n7 e0 `* t$ u# l' K! ]4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
6 ?- B5 R% y7 A  j- L) O$ W9 A: H$ Y5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.4 y9 X) n5 ~$ j+ B/ |
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
. ?1 {4 D1 x8 R: [4 ]7、手套(帽子、护膝很重要)
5 c: }0 q  L5 I( y1 H& j" x* `8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
$ V! C2 j3 w  l2 s8 U7 d+ |9、刀具(小刀等)7 V) q. X5 \& [) A5 k5 r
【声明;注意事项】 ( d' D# g: K. y/ F" d( [0 `
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
! \& H8 O, i  ?. m4 ~" O◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;% M( |4 q! U. x, _- k$ D1 P
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;- s, Z* `6 U2 W, l8 F  M+ x
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;" D- l# E9 a$ e' K# F+ r
◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;$ {0 i2 R* Q& P, M
◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!  S0 R* o5 V. I4 X; G: ~! L
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