TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
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不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望,2015我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!
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【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
' w y/ h8 G4 m7 C& _& z【活动地点介绍】
) Y$ |3 e {4 |' Y2 T) m) S0 B8 x 全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 2 F+ J( J5 v# J2 R
那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。
' M d3 D5 T' a3 P6 L' h一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
/ z8 p7 J: `& Q, G1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。9 p( J1 ^3 W! {
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
3 E& H+ Y8 Z! ~$ t0 { l1 k所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. # t4 H* _! I1 |+ I# s) |
- \' V7 i( o( k 此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
/ A0 u2 c+ c5 p- m8 W备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!! A+ P9 }8 o( m+ j/ x
徒步的好处:
8 ~6 @$ r* k4 I* D1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
* q$ e" E7 `( ~* }$ \. w. Q( A' ]* |2、徒步提高呼吸系统机能;2 E4 {3 {) c: k* M4 m# u0 T
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
2 N4 Y9 `# W+ r' z L4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;. t6 G3 v( f. i# h; @+ B6 j% W/ I
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;9 ^ [" j9 g+ p2 j: I0 a
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
) ~8 v. U& ]1 Z/ F _4 u7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
- x& w; c1 b( f) x5 O2 Z8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;1 F( a! Z( R" Y# q4 o( E T2 k
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;7 I$ S- ]8 D0 v ?! v
10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••/ P: I7 n H F4 @! {
【报名截止】 2015年01月10日 23:59 6 p2 W$ y7 F. L
【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发
, Z) g i9 ~/ K5 L; F& A8 _/ I" \! a【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!
4 N1 H8 x0 s1 i+ Z9 M【活动天数】 1天
, W% M4 V4 u5 j【限制人数】 24人 1 U' |# Z6 D7 H% Z0 }7 g
【发 起 人】 无心飞行 & G" T9 F5 z* @2 _4 t
【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
% @% c4 M# f! ]8 o% @ D4 G6 r【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。3 h4 c+ D9 M& |" R- q# l; b
: e" u( ]4 x6 ^# `: I! x: `0 Q. U【报名条件】
% D, ]9 s/ q$ {; V; M(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;
4 ^9 M V5 x; T: \. h(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
1 u/ J6 J, t3 O7 N. X3 z6 J& J(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;. d4 g5 w0 Y" n1 \" B6 |
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
2 C' R( {2 R- P$ d3 H, F8 K(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;9 W. }2 v; r2 _7 Y4 @2 U- V
(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
# n+ S7 `/ C; y: w- y6 m(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;; V7 D( T& A- q8 `$ g) d
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序; i* k. E, m+ u: M0 ~7 _7 |3 e9 D
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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$ f \2 a- b' F+ s# Q" z- Y2 @【交通方式】 乘公交车 e8 s- f; ^* P4 J% s# E! Z
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【行程安排】
e: U* b2 @4 z. f" T" L+ n08:30 梧桐山村211总站集合.
* g1 k' f* D0 T' u0 E1 z! Z08:40 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
. O+ i; U* k. z( ~11:30 上木瓜小道,过竹林 。
* q7 J. l: }+ \& d L N12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路./ A* a. n2 W5 F5 a. _5 I
17:30 下大梅沙.# C8 S( w; }2 A% j' l8 b
晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.0 a6 S. S: }: m" f6 A
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【装备要求】 6 P5 J0 N7 ]3 u* A8 c' _2 F' r
一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求) W% v+ Y$ c, C
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。
! h( j5 J& m7 I: H. K2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
& o% X$ l: ]/ u. r0 G( Z3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
6 n: m3 v% H, g4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等). v! ^1 l) ^" Z$ K
5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
; |2 F" u' E4 |5 K# e& E8 s% L/ L6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
8 P- h. k3 Y; f7、手套(帽子、护膝很重要)
3 g6 s4 u! {; ~# H) b) T$ `8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
1 z$ h" d% E% _' b T3 i7 f$ H8 R. z9 V9、刀具(小刀等)
3 v6 D% s$ W! \# c" y【声明;注意事项】
' H. Y8 s7 S, t9 s$ B* }◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》7 E; n5 h: m/ W! _7 _$ _( H3 J C0 s
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
2 D6 N% t7 X- a& I Q+ K+ v$ y◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;3 S; E! p q. w
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
! d: i3 ^& q4 n- `7 p1 @ o◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
! C6 J U% w4 S◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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