TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/fd.gif) | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
-
2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望,2015我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!, M% \1 L* X# O4 h7 _6 I: r
7 Z1 ^5 Q9 h/ @2 u* T' ^7 ~【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. , F/ A* i9 h9 U5 h
【活动地点介绍】
; w7 m5 p: H9 ]) H( \4 z 全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 * U6 p( O' l6 r& R: R
那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 & o! ^+ M5 P' Q2 a f" Q0 b4 I' J
一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
+ A. h/ i* V5 B0 `* k# y1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
. n. D: ~! Q6 a" T: E( H现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. ; d& J) V8 m* f3 O' I
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. . @) ~6 ^! {. C
1 Y* f$ U: T: _4 C$ ?' t1 I 此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
/ q# {7 d, \& R+ W$ j备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
, {7 I A- d4 W7 Y8 N- b徒步的好处:
3 e4 ~9 Q7 ~7 F4 F9 X, Q1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;& D: J* g8 c- N2 f$ j
2、徒步提高呼吸系统机能;# @7 q% G; l1 E. I, s
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
7 F# F6 w& L; J0 u/ [+ ^4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;
% F( ?3 w$ \ i# t; f/ }5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
9 J; d2 |* g# ~$ z6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;$ t' M$ u& y/ I, h! {# _, ~
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
4 t8 X8 T \9 E+ ?+ t0 `8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
* K2 v0 U. q, n) V9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;3 h% g n6 b( |0 P
10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••
4 y8 c, i* F+ [* l" ` k- t$ d【报名截止】 2015年01月10日 23:59 4 e1 m8 [8 P1 W9 o0 j
【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发 $ m U) y' l( Z& r; T K
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!4 b [) T I' ^* [2 R- W5 o
【活动天数】 1天 , C! V0 W* q; z! W* d
【限制人数】 24人 , o# [' p" _# Q/ K
【发 起 人】 无心飞行
: Q' L% ]' K% i1 f5 I【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右) 8 K/ s7 N; m5 U. T2 ~0 {
【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。
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! _/ V }3 X' z; g【报名条件】
& Y' z( j9 G: u. q& [2 e(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;
0 X$ }2 [8 I. x: J(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;+ i" D* P5 Q5 E: }% z
(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;2 A2 {- B4 d/ @$ l/ {; t
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;0 ?! ^. V' c8 n) w7 u* X
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
, M0 `. Y. A- @4 x3 `1 x( `$ g8 O(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
; V' w0 X$ _$ A* @7 b& w(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
) b' ]; s" I: \, V6 R- X# i(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;6 X: Q- c5 G) ]: Z# `% A
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 % k8 v' ]" `6 N4 \
' ?4 M. N- ]3 P【交通方式】 乘公交车
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【行程安排】
/ R" {& ?# [9 E. C$ P8 \08:30 梧桐山村211总站集合.' ~$ J+ w7 i8 q$ m3 C
08:40 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
* `. |' A4 G5 n! d+ P# M11:30 上木瓜小道,过竹林 。
5 y( B, b0 O2 e: q1 K' U- }12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.' s( `( F& E$ r" B: l* [
17:30 下大梅沙.7 E/ w1 M& K3 F* U
晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.
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【装备要求】
' i- ]2 b) p( u7 P1 J. J0 P5 y一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
! L7 Q8 P5 q/ `; V1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。 ; f6 M; O. G- R
2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
5 U d+ o T- F3、应急药物(比如创口贴,人丹等) * f$ k+ r8 l3 E3 g6 r: Z9 X/ K
4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
! _0 a$ E" y0 C5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.) @$ D) N! Y. T: v
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
2 m( g. H, z1 H5 E) v7、手套(帽子、护膝很重要) * n5 H$ m1 H) S/ D5 g
8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)" s8 E" e1 W0 v* |* [3 r% k5 w# a
9、刀具(小刀等)1 [' B$ e- W& I3 y, E4 {0 ]4 w, k
【声明;注意事项】 ' t1 H" _$ V* f, l' J8 h5 Z' J- G* s
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
( b0 q6 n4 o5 c. g0 W k◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;, [8 O9 X/ M2 w, |+ t1 c- z
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神; K, a: D6 m- D; L9 ]2 p, Z [! m* r
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;1 S8 B) ~% e, f6 Y J0 d: a' m3 U. h
◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
' P' n) u' u, @$ H, d◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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