TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/fd.gif) | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
-
2017-2-19 09:30
- 活动地点:
- 盐田
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
0 人
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新年新愿望,2017我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!/ c2 C, L) j" r: k* l, I D
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【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
& i: Z4 b* j/ D: A% o) Z _+ w5 z【活动地点介绍】 ) m3 K3 W( @( B. i- L* L
全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 1 K7 Q4 R4 l3 L+ @: O2 U
那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 7 B5 X! E5 A- R2 v6 G
一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
O7 m: q/ k, h1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。9 o$ E$ Q$ M9 a) m
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. / f; D3 a, w" r: w# J7 a
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
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6 B9 k& g4 Y/ O" B$ I 此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.: ^3 T% B( E$ O2 @0 R
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!! `, m* S3 q! q. G
徒步的好处:
6 L. e. I0 J8 y" y1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;* Q4 |; p" A; o3 p
2、徒步提高呼吸系统机能;! Q( i" v. B* S' ^/ u" o4 }
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;# H/ X2 _# B3 b
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;
x/ J# x) l& [4 `7 d1 V5 H0 H U5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;8 w% Q+ z% ?. j1 A' F0 F
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;3 `, s, D$ k: q, J( V4 N1 \
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
$ _ c4 m1 X+ {* w8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;$ Y; x3 O N2 Q* V' D; Y
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
+ [6 h! J2 G0 N5 u" c" k10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••# M: z. m+ T0 Z B9 H' O, S7 M/ A
【报名截止】 2017年02月19日
. r h3 L2 T2 D' P8 D【集合时间】 2017年02月19日 (星期日) 09:10 准时出发 7 s. C, y6 w& I1 }" }7 a& a
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!- j* |; v2 O6 n
【活动天数】 1天
& e. Q* L3 |: o. q【限制人数】 24人 * q* r/ c" s& b0 ?. O& m; K
【发 起 人】 无心飞行 $ s0 }2 M$ I) r6 v
【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
; Y0 n( a! b) ^" g【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。. s# X% q4 ^7 A0 N* H" ?& U
5 f+ J8 V! o$ W' r8 S; V【报名条件】 4 z, k- G& e' O; O
(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;
8 q5 d4 J/ u- |4 G. Z(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;( f g6 b4 K" |" A$ ?& s' I
(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
1 `- O$ y8 S% X4 n" V0 Y1 y(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;' e& H5 P# k; u0 G1 u
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;/ ^0 e m; z, i( Q2 J# Z; X
(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
9 u* ~2 N* |( b% n/ I. C(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;9 P: q5 D t; z7 }: ]+ U$ E
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;6 S7 f( N( N+ O# R
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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" {+ C9 Q( Y) q+ m d+ {# t, ]【交通方式】 乘公交车
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【行程安排】
$ `% P9 h/ y; i) ^8 E09:00 梧桐山村211总站集合.
' Y* r# b: d7 n# U( Z& G08:10 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
4 _, u, |7 y/ f* i9 W$ L11:30 上木瓜小道,过竹林 。
. p; e. D+ t/ x/ }12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.
. S U) }) U# S6 R3 G17:30 下大梅沙.
- t* L# J( Z% {晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.
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( q1 x4 B7 ?, s/ o: d0 d$ I( ?* h【装备要求】 2 ]: h+ k# f, K4 B) j
一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)* |1 j8 w. }' V% B( t
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。
, v0 n. F2 O3 q( ]. u4 ~2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等) 7 {0 d- z0 E0 R, Z3 N) n9 U3 z
3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
$ L7 M" G- _- g* m8 J( K; q4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
. ]9 ~- J" i! S8 ~0 x; C4 M5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.& L5 q' X1 i' s+ X/ x
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
& w1 J9 l Q* M i. R7、手套(帽子、护膝很重要)
2 ~7 T; S6 H$ H+ C8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)& r$ F1 T* } s. u W0 T
9、刀具(小刀等), p, H q# f. Q8 U7 J5 H" D1 [* u2 [
【声明;注意事项】 7 J1 f( B. ~% U; f' t( M
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》/ S0 n$ U* E3 r
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
8 O+ q6 L" f& o) [; e0 t8 [◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;7 o" n6 j7 `! H, P
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
- }3 d3 d+ |# L4 w+ \5 t◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
, ~" W" ?! ]. G% f4 o5 R, O◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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