TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
-
2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望,2015我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!! A7 w" w" N6 E, `5 j7 h. f. |1 n
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【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右. ( G- {* n6 H+ B2 q: y C5 r1 B
【活动地点介绍】 / P3 `* o1 ~9 o
全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
6 J- O& H7 H% [' |那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。
5 g2 P5 E+ V! ?一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
: a6 O7 D' R# V, s1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
W2 s, x+ @- G现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
V8 e4 ?2 d- ]! q1 [" ?- _$ a所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. 7 O' d0 y8 N3 r: H
; Q \. p: {* S1 f! N' K 此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.. u @! J9 {) t% t
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
$ j2 P7 @3 G5 W2 T9 Z/ ?6 q/ J徒步的好处:2 d) A- `$ W- M T
1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;
& V. t4 h8 V: a u2、徒步提高呼吸系统机能;: \: u/ e& _' z' g* n: e
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;5 b) v: P* o7 S" `+ _# P
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;
3 t- E" ^2 B4 W6 l8 O$ c% }5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;6 t$ X9 Y# |% E Y i
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
/ \ d, w$ w( Q) R/ s" g7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
7 D# _/ A; [0 w `3 g4 I8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
0 \- R/ W5 V: L9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;- r: I9 k5 s9 i, [0 w
10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••
# M- U. [- W6 f【报名截止】 2015年01月10日 23:59
0 A. r3 }# j# v3 P1 ~. S【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发
' w, J9 x7 t- t' a2 F: s1 H% b【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!5 f+ L% Z: P; s- f% l: B$ |
【活动天数】 1天
% y5 p1 k4 V& b+ ^) M7 F, ?+ f【限制人数】 24人
9 e3 U) L7 E. ?2 B【发 起 人】 无心飞行 " o, P" X- o; [6 \6 p
【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
1 U' T( O- r. q【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。2 M/ {% R# G2 Z
- J, V! ?% Q1 y2 R3 _( T【报名条件】 " D6 r) Z2 K$ k+ g7 \9 U1 V
(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;7 `4 y' C8 G2 d7 I3 [5 O
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
/ }+ ]+ @; C4 F8 z% z# k* h) D(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;3 V+ e* ^$ E; y& l# x1 J
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
7 P8 o; _% w. a9 q(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
/ M5 d$ g l+ w. z(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
( x* k& W' C2 {(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;9 x7 ~% @' a- V% a ~
(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;
; z& D1 A5 i# m" M1 z! ](9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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; M) S; N9 _8 d* H4 p+ F【交通方式】 乘公交车
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【行程安排】 ! B- M& F7 a( f% y0 U. P# W5 h% Q7 _
08:30 梧桐山村211总站集合.: N; l# _* z* E0 X- `7 ]
08:40 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
( L" o8 f0 G4 s9 }; `$ ?11:30 上木瓜小道,过竹林 。& j- A1 o1 C8 W+ w5 z6 ]5 w% t1 v
12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.! d3 I- u$ \. [9 U" l
17:30 下大梅沙.
! r9 `2 t; D* p* S3 M晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.
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6 |- O$ W, k& c P# @9 L【装备要求】
. Y# c- v6 [% s# w. W一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
) S$ B. D4 j0 A. o" y/ Z1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。 ) |( w* a* g5 f" [ t/ W
2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
# d# S3 f2 \+ S3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
" C7 G; @) a" Y e% |9 I4 g4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)+ x6 J i& w, Z3 D/ m8 ?
5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.5 ?! z2 m, B& E. L0 ~6 s* h$ f( c
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
$ u. Q4 Z2 G! g. [9 a7、手套(帽子、护膝很重要) 4 n4 ^/ W. F' [/ ]& W8 y
8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)/ I% d0 R7 M6 H
9、刀具(小刀等)* V# e' O9 `9 C1 |, K
【声明;注意事项】 + k7 ~8 _/ z) {" p3 T" y
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
; H1 Q( T! |3 w◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
3 d/ Q) l. t! A( B◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;* t! w& m% A/ N9 ^
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
9 t& J, g6 P+ Y9 } @◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
7 H4 {& Z0 P6 {" [◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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