TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/fd.gif) | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
-
2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望,2015我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!
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+ h( K8 \8 ~1 S9 [( g: v4 L【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
1 f# v' P2 u, }: j9 R【活动地点介绍】 9 U# C0 L) _6 D3 ~7 m. n6 V
全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 ' D7 h2 W0 W. O2 K, n
那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 & u7 H3 z# N) I0 C5 L
一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
- [( e2 c* c. }3 W2 u8 |1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
1 a1 a# W* Q, @$ w) Y现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
& W' H2 m* m/ }3 b8 S, \ u所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
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此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.# |! S+ \, s1 c6 z9 {/ a
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
: k7 x, z# @1 r9 G1 E徒步的好处:
" D& j5 M$ [, L4 G8 ?1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;+ B* h' m0 D1 x% ^
2、徒步提高呼吸系统机能;
% j6 q8 [ w7 p3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;
; W( }1 O: ^. r% M" v% X# y$ L4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;
% K" q+ B( |( Q6 t2 }3 r7 `# ?9 [5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;# \# P1 v9 Z8 i, ^ R8 W
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
+ A6 b1 ?! C( b- @( ^, v2 K0 y7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;
9 i8 ~* C, u/ P8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;# ~& Y5 i% t, m7 B0 e' v
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;% n2 }" J# Q2 I% l4 Q& C
10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••' E+ }" U8 r/ r' @* h+ k. v
【报名截止】 2015年01月10日 23:59
; f4 D8 `+ }$ [) e1 G5 L【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发
j. j4 K n; \- m【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!7 T) }9 c! j6 ]' F9 s, c
【活动天数】 1天 ! w; B. T/ B1 W+ j1 ]6 C, ~1 ]" p
【限制人数】 24人 + I) V$ D) x6 S# t2 y3 x
【发 起 人】 无心飞行 & N+ v; v+ k# d. a8 c- @: T$ z
【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右)
( B6 m7 N) T- L* G3 {- d+ X/ M$ o9 T7 o1 \【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。# n- v8 o: L1 z; m+ ^; r8 r6 i* }
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【报名条件】
$ X1 j% v( q. l. S) l(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;
4 D% P% l! D" j1 b7 a(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
5 t* j! K0 ?5 ?6 q, X9 `(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
5 i3 P* _' U, j' q* Z6 v# {* T(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;2 w: S/ R; K& K7 I- A+ H) }
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;& j' V0 ~8 f# B& H1 h) c
(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
5 M0 i% H; Y8 V2 L( X(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
+ `/ r; W3 \$ w, [ a(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;; e5 \9 h1 q/ |: Y: [
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 5 L9 u! R9 p3 M2 O$ K
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【交通方式】 乘公交车 s5 }5 j& M# ~$ p" [; i+ w
1 y0 e: {. h& Q/ R3 H! ~7 s0 Q( @【行程安排】 ' v; P3 s6 k8 Z: f
08:30 梧桐山村211总站集合.
! {0 A- M7 x- k* E, K& ?9 R5 [08:40 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
$ B; D3 f' I% n$ i5 @11:30 上木瓜小道,过竹林 。# U8 r3 n ^; `- b
12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路." w3 X; R6 d# l; w/ N2 x2 F1 _
17:30 下大梅沙.* D( h4 Q: v( ]& R. Z6 ^! x
晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.4 c& I- M4 F; ^0 O$ x4 @
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【装备要求】
( I" o5 O1 q" A" R一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)" N$ W& E1 F/ f' O8 d
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。
( b8 `$ A" u+ M" g% y2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等)
" t' H; g0 G$ K, E/ D3、应急药物(比如创口贴,人丹等)
3 G' o5 q# c1 \4 Y4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
8 p) I7 L: N3 M+ c0 e4 \9 Z5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.# k4 W" o' A* x/ J
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
7 @6 V- |" u' u2 d7、手套(帽子、护膝很重要) " L- G; U! N9 P( C. J s3 l0 M6 _
8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)
+ T9 K# c2 A9 u( V% r' w3 J9、刀具(小刀等)5 \+ `. `9 r0 r2 N
【声明;注意事项】
# X) ]- c% L& z3 { ^) c) V◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》& q4 {% w/ E! b4 F9 d
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;: T/ L, c" g0 T7 m
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;1 B4 t" B4 M& G3 y% }
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;6 V) f, k3 t5 p: H
◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
6 w- `: {1 L% d6 G Y* r. `- f. E◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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