TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望，2015我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！, U5 C! w( f. f X, @ {
^5 B5 z% m; x9 b: O6 g! u【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右．
5 B* R% T" i6 B【活动地点介绍】 5 {1 _4 S4 H. ?/ d# y+ P
全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 * `4 n- k s0 T
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。 ; I% {4 m2 y1 v* P" v
一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 0 Y$ B# n9 A! w
1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。. s7 ~( ~& o+ k e l% G) j
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. / r1 T4 l! O) k& Z6 T4 T
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. 1 S0 M2 J$ h: n }( \
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此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.3 q* y8 D+ z t' F: T# O, T
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
; f, O* ^" v5 p: o* ~ V. `6 |徒步的好处:
% ] z3 r! b% j" e' j1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；
6 U T: I- y8 @5 R# ~& a2、徒步提高呼吸系统机能；
% v6 r2 W, B/ J& r; b; ~3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；. k* L: R. K% |. `) Q' G8 {3 n
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；5 l7 u7 Z0 O& ?7 c: I$ n3 \
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；$ `% s" _( M; e: _0 l4 F9 ~ k. |
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；
, ?- P% n$ Z5 v9 f" {7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；
9 a9 @/ U2 G: r8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；
1 U! C" m5 d( D3 ]% e/ y; f- q W9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；5 E8 B6 Z$ B# o+ S" ^. F8 J
10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••* Y$ e* p# R: n7 O) ], S
【报名截止】 2015年01月10日 23:59 9 Z- L, r3 N9 b; f5 N# i' S" H
【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发 ( q3 `1 s3 N& Z( b
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！
0 q8 `" t% \# N! c- A# r【活动天数】 1天 ! O. M& j F$ V/ T: C
【限制人数】 24人 . O+ X% r9 ?4 q# S0 n% [7 H1 J
【发 起 人】 无心飞行
& r' F0 K- X7 p【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右)
# |* O, u& O/ V2 f% L【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。
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【报名条件】
9 d. l4 M9 u' A1 l L(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；! E% l N7 u7 k3 z/ z' u% U
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；
( [/ U& M) Z3 B2 x I+ Q/ |, n% T5 q(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；" W. o# V5 v$ A
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；8 s$ a1 m5 Z2 T) a
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
, l. u8 z% M/ b) @2 ^! L4 S/ {8 Q* i(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；
$ d0 T: |& z% o+ J- T(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
; i( N: ?: Y, t0 ?& w7 l(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；
. ]8 t' D' X% X# j/ w) Y k! z7 c4 U" Q(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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5 U3 { i+ R3 b8 j【交通方式】 乘公交车% {5 o) {, t% e& y
8 U8 r) S7 ]0 t2 I! v, ?4 |% o( ^【行程安排】
, k' l; Q' j ?" R08：30 梧桐山村211总站集合.( S; _* \+ }7 I3 j* D
08：40 准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。: I0 Y. [, n+ }7 W7 e) `3 S9 ]
11：30 上木瓜小道,过竹林 。% ~8 K4 F$ r, U& z
12：30 翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路． t4 w" ?! ~% @$ r
17：30 下大梅沙.. o9 p$ j5 G; l: y
晚上找地方谈人生，谈理想． 要回家奶孩子的可以提前散人．
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; g% i7 W5 q4 n% c" E【装备要求】 # y7 G+ ~9 _) T4 l9 H7 `) h2 u0 e
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）8 s, _. ^: |9 I! J2 i/ E6 [. R. O
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。
7 D+ g0 [, b- k/ w; `2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等）
- k3 M( }, R- Z3、应急药物（比如创口贴，人丹等） ' u0 Y* \9 Z+ x4 X
4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）+ e5 ]- X3 y' D1 G; @0 u5 V+ h
5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
% e* L/ Q0 @/ @/ Q* H p6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,8 o5 ~' o3 A- v& \
7、手套（帽子、护膝很重要）
/ C% I- {; [6 ~' i8 _8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）
( B, |6 e1 {, W% e+ G* Z9、刀具（小刀等）, R* g5 a- k! F) X3 w0 B
【声明;注意事项】
$ `. p- d0 n/ k◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
& r$ x! i0 m; d3 f1 _0 Y◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；
" v2 e* ^0 W- T3 J$ H◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；8 L" R, V0 Z7 ?( E$ E
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
2 s R- B& S( S( G! P4 e) c f8 N◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
" l# a- W8 u3 h0 C2 G◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！/ i6 w8 u6 p" U1 B" y
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发表于 2015-1-4 23:09:04
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发表于 2015-1-5 07:03:13