半天云穿越洋筹湾露营速总结

tang3721 · 发表于 2008-10-5 23:20:38

略去废话，这次活动总体用两个字总结：不错！

1、此次活动帅哥极多。

此次活动帅哥极多，大帅、小帅、黑帅、白帅，燕瘦环肥，任君眼瘾。

2、此次活动节奏合理

白天荒山野岭流汗磨蹄，晚上椰林海风畅谈游戏，既活动了筋骨，又顺畅了心情，一举两得。

3、爬山总结

水要带够，而且最好带部分淡盐水以补充体力，此Idea 来自于飞行。

穿越一定要防护好自己的身体，长衣长裤，登山鞋，帽子，毛巾一个都不能少，以免被刮伤刺伤。另外，毛巾要围在脖子上，以免晒伤；

此次本人就因为经验不足，没有注意防晒，而被太阳晒伤脖子。

爬山要有毅力，人体在从无氧运动状态切换到有氧状态时，会有一段体能爬坡期，这段时间比较难受，只要熬过了进入有氧运动就好受些，

贵在坚持调整。

上山要尽量减少不必要的负重，以节省体力。

4、露营总结

电筒是必备物品，此次有很多同学没有带电筒，因此在烧烤阶段电筒资源紧张，到处都在报需求。幸好是沙滩，万一有草丛什么的就比较危险了。

篝火是野营的必备资源，而生火对大部分人来说很陌生，因此需加强这方面的锻炼。

野外盛水的容器是必不可少的。否则无法满足日常生活需求。

此次活动成功的，大家齐心协力也是成功的关键。

tang3721 · 发表于 2008-10-15 23:20:51

以下是引用小情哥在2008-10-12 18:43:49的发言：

你吃他哪部分的肉呀？

我连你一起消灭。。。

小情哥 · 发表于 2008-10-12 18:43:49

以下是引用tang3721在2008-10-9 22:38:24的发言：

死飞行还挤兑我！小心我吃你的肉!

你吃他哪部分的肉呀？

tang3721 · 发表于 2008-10-9 22:38:24

死飞行还挤兑我！小心我吃你的肉!

小情哥 · 发表于 2008-10-9 18:16:58

我要长胖，我要长胖！

我要练壮，我要练壮~~

无心飞行 · 发表于 2008-10-9 15:34:13

一般情况是这样的:他爬次山会瘦半斤肉,但回去以后吃回来了又长一斤半的肉.

晨曦 · 发表于 2008-10-9 14:37:01

慶幸自己沒有那麼胖。爬山真是減肥的好方法，不知道蜜蜂回去後掉了幾斤肉？

无心飞行 · 发表于 2008-10-9 10:24:23

tang3721用最大的意志在爬山,我觉得相当感动! 拿他的话说:能把这一身的肉运到山顶已经不容易了! 我也觉得挺不容易.的确是这样的,而且他还把肉还上上下下移动那么多个山头.真是太感动了!!~~~

tang3721 · 发表于 2008-10-8 19:48:41

楼上皮厚肉粗。。。。

竹叶青 · 发表于 2008-10-8 09:26:08

都是些嫩得出水的小孩啊

我怎么晒都不伤，嘿嘿

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