只需一步,快速开始
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2009年3月20日晚9点-21日早7点,走了10个小时,从蛇口海上世界到梧桐山村。
我是头次参加这种规模的活动,原以为走路嘛,应该很轻松......
最深的体会,如果说以前对爱党爱国的理解不深刻,通过百公里行走(虽然只走了2段),深刻体验了党对深圳的恩情。
试想,没有深圳的今天,蛇口人民要去一次仙湖“弘法寺”那是相当的不容易呀!!
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就这么一点呀
这太假了吧 感觉又点假大空
我可是很认真总结出来的,你怎么能这样打击我呀!
是为了将就我那个弟弟,所以一开始走的太快
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[LV.3]偶尔看看II
经常走就恢复快些的,长距离徒步 先前不要走太快,等全身适应了 慢慢加速,走到十多公里以后可以适当跑一段 走一段.
我也想去买护膝的,总结主要是开始一段走的太极,而且,鞋不好,下次我带多一对鞋走。
还好了,我周二基本上都不疼了。
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