炎炎夏日拉磨要避暑-走走西部羊台山爬山溯溪活动召集(5月8日)！！

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【活动地点】 石岩-西丽
/ t  ?8 U7 ?( K% C+ n2 @* `【活动地点介绍】 宝安区龍華与石岩鎮交界處的羊台山，主峰海拔587.3米，雨量充沛，气候宜人，是深圳河流的重要发源地，山下分布着石岩、铁岗、西丽、高峰和赖屋山等10多个水库，每逢雨季，云烟缥缈，变幻莫测，山上林木繁茂，野生动物出没其间。羊台山有溪之谷、嫩七娘峒等胜景。羊台山下是客家人聚居地区，抗日战争期间，羊台山游击队从日寇占领下的香港，拯救出以茅盾、邹韬奋、何香凝等为首的数百名中外闻名的文化界人士和爱国民主人士，并安全转移、隐蔽到羊台山区，故羊台山有“英雄山”的美誉。

3 U# x" h3 M' O+ ?6 |; s从羊台山东部的赖屋山水库边登山，沿着从山上流下来的一条小溪而上，走了大约一公里，就能听见越来越大的溪流声，打破了山中的宁静。只见两座小山峰之间奔泻直下一条瀑布，宽约五六米，水气氤氲，气势不凡。瀑布从10多米高处跌落，下聚一湾深潭，溅起银色浪花。沿着这条瀑布汇成的溪流而行，可见大大小小10多处瀑布，沿途景色非常恬静清幽，各种野生植物纷繁芜杂，十分阴凉，可谓“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴”。

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% z' e( l3 H+ i0 S* g. j# `, @【报名截止】 2011年5月7日 22:55
! n9 f8 H% s0 I8 _【集合时间】 2011年5月8日 (星期日) 09:30 准时出发
& U/ V8 c+ @# P% j1 z6 I【集合地点】 8：40西丽医院东站台集合（罗湖福田南山的） 9：20 富裕大浪路口（靠近赖屋村水库）下车,立交桥下集合（宝安龙华龙岗的）
当有多个集合点时，请在报名备注中注明您选择的集合地点！（迟到每分钟罚5元或不等待）
9 C8 q: [4 l* W2 p8 O【活动天数】 1天
0 @9 m* x- B& i: U; C  d8 Z' r. w5 z【限制人数】 16人
【发 起 人】 无心飞行 (威望值：2009)
8 _, M/ T  A. s. h+ w【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右)
【费用预算】 0元/人
【报名条件】 (1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；
(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
- k0 N  Z$ H( i: {(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
& _7 {) `) o' a4 [7 a(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；
8 j* L4 V  g, {2 d9 D4 G( q6 L+ a(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
0 v  j0 d( y% O【交通方式】 乘公交车
$ e( y  T) v) i) J& ]【行程安排】 赖屋山水库——风之谷溯溪——好汉坡上小羊台山——山脊穿越至大羊台山--下西丽王京坑 徒步二线关，走到长源村,晚上可在附近找地方FB。
【乘车线路】410，315，332，651，863，662，622，711，616，635，以及几部豪华大巴和龙华镇上的几部大中巴
, l  a# e1 \4 ^（宝石路上，赖屋山水库旁，路口有龙华同富裕工业园的牌子，需要注意的是，龙华有两个大浪路口，请告诉乘务员是靠近石岩的那个，而不是靠近观兰的那个)
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" l* V7 |, U8 N8 ^7 P6 w9 v, |3 S请报名参加的同学自行乘车准时到达集合地点，准点出发，领队将不会一一联络或者等待。
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  M; h" k! X8 f* r! z8 R: P2 j( s同一地点可相约一起在某站台出發，
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南山蛇口、寳安的同学，早上8：20在寳安顺电对面的站台，乘651可到达集合
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2 g' I2 r  r: n" _1 t【装备要求】 1. 头灯、登山杖、登山鞋、长袖衣裤、手套、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）、
/ q& X: y; s+ l8 N# a# l证件、三个垃圾袋、雨具、扇子等。
2. 足够的饮用水外加一支运动型饮料（如红牛等）, 不少于2升水.
3. 干粮（牛肉干、面包、火腿肠、压缩饼干等）、至少2小包榨菜或其它咸菜（随时补充盐分）、
少量巧克力、水果等，大家自行选择搭配。反正确保自己中午能吃饱 ！
4. 仁丹或十滴水（防暑必备）、蛇药、创可贴、活络油或云南白药气雾剂、霍香正气水等等  
【活动讨论】 http://www.d2h2.cn
【声明;注意事项】 ◎ 凡报名人员需满21周岁，并视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
7 O; J& `3 q# ]$ Y7 O* U◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；
◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
* Q7 Q5 ?, _9 z◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
$ K+ L) Y/ x& U6 e! s# ?◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，并在参加活动前签定《点点户外网免责声明》， 启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！