|
1 @0 s1 G4 \) m" _, f
首先要感谢比熊还肥的飞行童鞋,还继续组织这样的健康有益的活动。
, m0 [9 H) k, D' |7 [3 c6 `
! l) Q8 u$ P6 T1 @" n 今年百公里,我还以为点点可能不再组织参加60KM了,当我在论坛看见飞行的召集帖的那一刻,我禁不住热泪盈眶,不小心第一个报了名。
+ _4 X2 y0 ?% W
/ W4 B% b$ D/ [% w3 s" W7 T$ Q 回想过去的那么多次,我也就参加了2009年和2010年的2次60KM,2009年勉强走完了,但2010年就只走了1段半的路程,所以这次,我还是很担心自己的身体能走多远,反复分析整个路线图,觉得自己能走上2段海岸线就算数了。9 u: [1 }1 T. Q2 g
怕再像2010年那样失败,从10月底开始,连续超过4周吧,每天下班都用90分钟走路回家,算是热身吧。
" m8 K7 z! }: X- B6 R( Y" h. `# P. O
11月25日,出奇的这么早起床(4:30)。6点10分从起点出发了,给自己的目标就是保证能走上2段,努力走完其中三段。目标低,反而没有啥压力,跟我家宝宝一道出发,又说有乐。。。(不刺激大家了)
, ? a" z* K& Z, \ f4 z
( A5 E3 X. ?+ V: K* Z, k6 v7 z 第一段,20公里中海滩和田埂算是比较难行的2段,路中又遇到有出殡的队伍稍微影响心情,大风大雨也考验着心理承受。。。7 h2 O6 v$ r O- [' Y8 M
$ f3 F+ Q- C7 L% i D 其实每一段的最后25%路程,都是我最难的时刻。第二段的最后约5公里,遇到我们的大巴,省出了半小时以上的休息时间,体力也得到了很大的恢复。9 @4 I% `- {0 t0 r( Q
' J8 n& S8 R5 d% t/ e 也不知第三段是怎么走下来的,第四段原本是想放弃的,有自知之明的我,在飞行的鼓励下,还是又抱着一盒炒饭就走起来了。回忆这一段,最记得的就是雨很大,天黑起来也很快,走到海岸线后的一段脚特别疼,还好身边有人陪。。。
0 v" g. j: a. m1 l8 `* e4 n( a6 k: x6 I) Z0 i q
总之,这次60KM,我差一点点就成功了,想我这样的年纪,这样的体力,还是值得欣慰了。
6 F, `3 N. T' O: q( K* `" y" U8 w$ c0 j8 q- l9 Q! K$ l, B
期待明年的百公里、40公里了。。。* C8 N" f1 ?1 z* `7 w
|
|