TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 9 c1 d- a+ A5 K7 B- H9 ?; B, q0 A1 U; y* \
那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
7 n9 z: |8 I$ r8 D现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
* {2 d; J. m. x" z c0 D所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市8 b$ I- E U+ c \' M5 u; o
这次主要走石板路,水泥道为主,沿途可观无限山色。! u- n8 D( J5 ] T' u
活动行程: 西丽----白芒关---大堪村---长岭水库---梅林水库---银湖车站,约30公里# i, [: D) q: H
注:本次活动全程约35KM,无论风花雪夜,日晒雨淋,鸡飞蛋打,海枯石烂,五人以上必定成团!!!
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徒步的好处:
+ v! v& d; q2 d3 ~1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;+ }9 x0 y0 l' ^# ~' S0 Q/ a6 e( T0 I {
2、徒步提高呼吸系统机能;
~ ]- ~- P) j6 i0 d8 P& i- ]3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;# g0 i8 Y$ t, i7 B+ S# c
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;. O1 I9 i! e5 N% R! X
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;
" G; s* \4 W, C6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
. ]' ]* R6 n V. I7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;7 ~+ I Z. `- `1 y* j' S
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;
$ L; K' s4 ?$ ^9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
, ~, F6 k5 V/ C- T10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••/ ^( B5 Q- e# x5 I+ E8 f
活动时间: 2013年03月16日 周六( B* w; {" ~* G: f) f9 G
途经西丽医院东公交:% e& ^! H" ^% K0 B, D. K+ j
4 p5 `( C- i& ?! L9 Q7 u4 ]1 a' v西丽医院东-公交车站4 h- l: z- y! o" M+ G [+ D
途经公交车:237路, 240路, 316路, 326路空调, 332路空调, 392路空调, 392路区间空调, b604路, b814路空调, e19路, m299路空调, m345路, n5路空调, n8路) A- w9 p0 k3 s. F
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西丽医院东①-公交车站; w, G1 Q8 g: Q. T& ]
途经公交车:54路, 54区间线, 233路, 370路, b708路, m203路, m391路
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2 i, L/ x9 T! q k: a西丽医院东②-公交车站& i. H/ a0 A3 u4 G8 Q, I% S
途经公交车:19路, 36路, 49路, 66路, 67路, 74路, 81路, 101路, 104路, 226路, b708路, m243路! H1 M8 w; x5 i+ ]
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地铁站:西丽站(环中线)1 | o: s7 \* l3 j6 g
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【行程安排】 S+ ?, q$ p' i$ {# |+ p
08:15 西丽医院东站台集合,记住往白芒关方向。& |9 H' _" k% T6 ~* u2 R
08:25 准时出发., u8 g' w7 f! L4 P8 ^# N( U: W5 J
12:00 长源村 -------第一撤退点。2 ?" E# \" b1 d9 n# e
15:00 梅林水库--------------第二撤退点。/ O2 `/ t, k4 v( `) d
17:00 银湖汽车站。
4 Q2 y* e+ v; K5 n# g结束后找地方FB或者坐车回来。4 {2 _" v9 P: Q1 Q+ D2 k. Y
0 T0 s7 B! `/ E0 f, {懂得适当下撤也是一种美德.沿途有公交车可返回市区." {$ d4 D; J% {& U @) e4 q
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【装备要求】
$ r+ t% N# G) u% _5 F# p% t1. 运动鞋徒步鞋,,双肩背包,备换衣物,其他物品:太阳帽、太阳镜、防晒油、手机,三个垃圾袋、雨具等。; Y! j$ n q% J+ \) S- \( [6 j7 \
2. 足够的饮用水外加一支运动型饮料(如红牛等), 不少于3升水,沿途也有一些地方可补充!!!
1 a2 e# y5 S& M8 h2 H3.干粮(牛肉干、面包、火腿肠、压缩饼干等)、至少2小包榨菜或其它咸菜(随时补充盐分)、少量巧克力、水果等,大家自行选择搭配。反正确保自己中午能吃饱 。; w: N: C5 _9 P$ g. ^
4. 仁丹或十滴水(防暑必备)、蛇药、创可贴、活络油或云南白药气雾剂、霍香正气水等等 .
, u( W6 d: U4 p) a5 出入关的证件.
) ?' r; C, P; B+ K5 A" o【活动讨论】 http://www.d2h2.cn 1 } R @5 D3 f
【声明;注意事项】
2 c0 _/ d- t) _◎ 凡报名人员需满21周岁,并视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
! o9 P$ N. ^9 v7 D◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;0 a% i* t- z [0 `. y" ]- K# a+ {
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;7 Z1 z: F: R- L5 k5 ~$ p* k
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
0 f8 V! ]0 F' E2 D◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
5 K6 s7 q1 R! D( W8 X" F: p& m" T◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,并在参加活动前签定《点点户外网免责声明》, 启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动! |
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