TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望，2015我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！7 U# a6 @3 t. ^' h$ G! }
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【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右． D8 |5 I! F8 g0 d
【活动地点介绍】 1 X5 o. N& b g0 w) T
全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 " y! B2 C# ^/ }9 _
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。 4 `3 K& k; M/ ~9 A/ E
一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 ) S& G/ l8 R. s e
1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
5 }9 X% m3 S: T( \* |现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
' u9 R9 t# H% G/ X2 X# p+ }7 q所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. 9 |! e; _4 r% B+ Q; A9 {8 E$ L6 _7 d
% y' c& u9 \4 g1 |4 l$ M. ] 此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.
3 @' {: U9 J J1 I$ G( V3 a备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!$ g/ n3 J; F: Z. n. x
徒步的好处:" V& Y. o& }+ k e
1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；
5 p5 M' v( h' e2、徒步提高呼吸系统机能；
2 {2 J9 R! ~0 j1 ]$ `" }% c3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；; Q/ ^( o8 w) s' ^& i
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；
/ g3 r6 q; q. I; i5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；
" O" n2 @" s' x* p) [6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；
+ L* z( g& t" c2 S7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；
$ x- M$ m8 I3 K3 X# }: B) ]' e8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；* W. y, L) T+ J( P2 k- V
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；, K: M1 Y: \+ u! s5 x5 e, n0 }7 }
10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••. I; ]5 h; Q$ I; t! \+ J0 w0 M
【报名截止】 2015年01月10日 23:59 ! i- Z2 ~# N5 g
【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发 & z5 {4 f% B- j9 g
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！: f: B! }2 k9 `& b
【活动天数】 1天
; J# z$ M1 _* g4 D) p! b【限制人数】 24人 6 p, m- K" V: ~$ K3 p
【发 起 人】 无心飞行
* k( a# z, L9 N7 ^% S1 F6 n2 D【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右)
/ E0 J6 i6 I2 \8 }【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。
* E! D4 F% r( p( @# m! d3 \' Y- b4 G U7 `9 ?# ^7 K) Q) {
【报名条件】
0 k0 Z" a; I4 o6 _(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；
% T. F) u a; ^+ D2 P& e% \3 ?(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；
8 x6 q+ ^ e% L7 G(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；* V- ]+ Y# ?& w3 u1 y+ ?+ G- D" m+ a
(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；0 F- H0 ^# x8 x5 y3 p1 F
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；7 T0 L# A, X, ?
(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；: e* s1 B; I. m) y# }! _
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
" X( h1 m% y4 s8 Z% e9 ~& k4 x(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；
1 K! y5 ]8 h' \0 [# p$ Q(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 3 i+ r7 K3 n! n+ G- {
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【交通方式】 乘公交车
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2 Y3 {$ M$ p V! _【行程安排】 ' z) I1 w$ X. T: ~
08：30 梧桐山村211总站集合.% O+ e. q. c9 D1 ?+ y( n# i7 H. ^4 S
08：40 准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。
$ G/ k7 J2 D' {' S11：30 上木瓜小道,过竹林 。
3 `) _: A0 z6 c12：30 翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．" M- T5 `( C* _) K4 X' `8 x0 C
17：30 下大梅沙.$ e2 r! k) |9 R! H7 q4 E
晚上找地方谈人生，谈理想． 要回家奶孩子的可以提前散人． P/ A2 T+ }4 ~
) D, P, l3 M2 i0 C【装备要求】 ' g" J6 @) [/ [; ]
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）1 n) a: H/ s0 g4 `
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。 G# ]4 U4 x0 n9 O, U9 U% s
2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等） 4 ]0 w0 C/ Z' e( y4 \
3、应急药物（比如创口贴，人丹等） 8 D6 I) x/ n- w* e) j7 \
4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）
" u' ^0 R# h) z5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.% ?! ~2 B+ e* D1 F& G# H3 ^/ |# n
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,2 ?' e3 O3 I+ M p: V- v9 l
7、手套（帽子、护膝很重要） c0 _: B+ N5 b* H$ S
8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）- X3 N1 {5 v) }$ ~
9、刀具（小刀等）
' u% _3 W, }1 d4 g【声明;注意事项】 # I6 |8 Y9 ?1 P1 C& ], Z) i) y6 ~: f
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
- v* a1 _$ t& `7 J◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；
* V z; _# p. F8 d& }) R, F8 k" k" a v◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；
E. ^; C4 i' V0 U; C- \◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
2 Z( V8 g2 r7 i0 P; M◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；7 v6 L5 u7 `$ s5 D) o# q4 j
◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！; @8 d7 b: |) _9 a9 }7 h* J- h3 i) o
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发表于 2015-1-4 23:09:04
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发表于 2015-6-11 23:28:15
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