TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望，2015我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！
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【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右． ' i( j% V2 d: d5 h, _1 P
【活动地点介绍】
& T' V1 f7 I6 i+ T 全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 : |* ~( g) p; r4 ^* j
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。 : [' q" @6 Y: t
一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 % c; C4 H1 ?' j" s( B. o
1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。
/ D J9 S4 j+ h5 X现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. % f0 [$ z) \. v3 j* f+ D
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市.
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b; W- [$ x3 `# B! B, _ 此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.
0 w$ `0 m! r9 l ~备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!2 `: @7 A X1 h8 v! Q
徒步的好处:
( l s6 k# r, z6 I1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；6 L+ |; n) _% U9 @8 ^0 ?9 [- v! x
2、徒步提高呼吸系统机能；
# e$ M* w! ]) t" B8 B- |9 `4 D. W3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；% N, V3 \: |6 x: t* z4 t! S
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；+ {: R! w4 |/ }9 M+ T
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；
N4 ?& \5 J F; v7 a6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；
0 `4 m# F6 ?4 F7 i! P7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；
# h2 e9 X( E% Q$ a% Q+ }; L% H8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；
; I' P6 h: D* s# Z9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；
0 E4 N$ q( o! o, s: t4 b10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••
7 Z: X2 U/ \8 ?( {# J【报名截止】 2015年01月10日 23:59 5 U8 V$ ~) S) h0 d
【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发
5 j0 L# c2 t% M+ ?& p/ \. b【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！
' Z: c _+ c- u" B! B; k% {【活动天数】 1天 ; w1 m. u& Y. D4 u& N$ @% D
【限制人数】 24人 - N2 q; o; i7 D/ L9 \
【发 起 人】 无心飞行 }/ P5 \- E& O: g8 p" `
【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右) " K$ y) K# U8 M
【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。
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; l' M7 f" o q& s4 ~# L* l$ G4 n【报名条件】
1 y# A0 {5 m- T+ y# }+ E(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；. B! R6 [ K# o ^9 S: f5 n& P4 q% p
(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；5 D( y! P; Q5 Z
(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
, S+ j0 v$ z0 y+ j" f" N9 b(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的； r- J, x" I" v6 a
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；- S; |' j" L- l. j
(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；
# `- n1 f( ?* `: b, U, r% \(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
$ C' G* }% A, ^% s* c7 R9 g(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；
v$ D; n3 B; j% t* U(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 : ]: y( c6 U# ]
, u8 \" k) n, L5 F6 v2 R, Z/ f. k【交通方式】 乘公交车
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7 _' b2 c& x" E" ]7 l( H5 g【行程安排】 8 ~. C6 F: o9 {; D* Z1 O
08：30 梧桐山村211总站集合.
& Z" w5 U3 W; N" M9 f08：40 准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。
& E% N3 s' V& U1 z" N11：30 上木瓜小道,过竹林 。
) F# g$ n% L; W) \9 K12：30 翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．$ s: h; I( G. `# ~5 e
17：30 下大梅沙.
2 |! ^1 L4 Z: y晚上找地方谈人生，谈理想． 要回家奶孩子的可以提前散人．8 M8 n4 H; |' B3 d) s2 u1 O
) i" P% c. E' ?【装备要求】 1 H. W. e& }' m- F7 O$ Q
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）, K+ h" n$ k7 G) P0 G/ Z
1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。
u" Q# ]* a* C' J/ V; T2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等）
3 n6 `+ `* ?+ X+ L. Z. i% y3、应急药物（比如创口贴，人丹等）
; V) T1 o+ d9 a4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）
# U( @% ^) L/ J0 i) A5 H6 d; G5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
2 Q$ Q5 q X5 N/ O' A6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
1 k* X w1 Z6 Y/ J0 \7、手套（帽子、护膝很重要） ' t+ t, m. w. D4 C+ U; t
8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）0 e1 ~- P5 e" E, \/ ]
9、刀具（小刀等）! `& g3 K+ B9 i# K
【声明;注意事项】
% w! ], c9 i$ t◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》$ _$ c( n% J! r; l
◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；( t0 T( ?8 C% R; i7 e, ^, O
◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；
8 D6 p* g9 } U9 p& }◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
8 z; ?! q1 C9 M8 g7 J◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；0 h& U u Z$ Q2 f, k
◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！/ V- K! S/ C! b) b2 K; n
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发表于 2015-1-4 23:09:04
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发表于 2015-1-5 07:03:13