TA的每日心情 | 奋斗
2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
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2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
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不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望，2015我们走起！~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景！！
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【活动地点】 盐田，此i次路程在25公里左右．
- p* V& U2 w/ H3 J: v【活动地点介绍】
2 x3 D0 h/ z2 T 全长126公里的深圳特区管理线（俗称的“二线关”）铁丝网实际的动工日期是1982年6月，设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。 9 ]. n: o1 j' v$ l, S6 z
那时整个深圳都变成了工地，人们对兴建特区充满了激情。
: f/ C+ f& O4 m) _一接到动工令于是二线就全面开建：二线西起南头区安乐村海边，东至梅沙背仔角海边，一共建有八个检查站，分别是：南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。 - P( Q5 R6 i: ?, h6 [- b; n o9 s
1986年二线铁丝网完工，总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。; v- M, x# K# ^: n8 h' u
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网. 3 g* B8 I$ R. `' ]
所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. 9 b* c/ D6 H2 w- B( o; A# |
2 {; [7 Q* o. G4 c& O, l 此次活动为常规体能训练，简单户外徒步与爬山，为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道，湖光山色，无限海景.1 P# V. k: N1 L. @0 s; i
备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!% R$ J0 H9 H8 ]# F, s& x
徒步的好处:
% O0 `" k2 b7 Y1 Q1 t) n6 O1、徒步可以增加血液循环，是增强心脏功能的有效手段；: n ] \5 N# z+ s0 [
2、徒步提高呼吸系统机能；0 V# I" v* _3 P4 {0 w
3、徒步属于有氧运动，可以减肥，暴走对减肚子有特效；
' Q" D5 \4 G+ v( w4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱；
) \5 S: X; j( y8 g0 b( u( U$ d5、徒步锻炼有助于调节糖代谢；
% Y( C; M1 [5 }6、徒步是一种需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松症；% A$ J( R) h5 W$ c/ j
7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度，是一种积极性休息的良好方式；! _9 _) ]$ {) d. m$ F3 U& v
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜，尽情享受运动的快乐；9 P$ L3 a i+ D( D- V' l
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高，达到美容的效果；
8 J9 G& ]: h0 H3 r/ _10、徒步可以增加体力，为以后的户外活动打好基础，好处多多•••
9 |% b$ F! h( u2 v0 {+ H- l【报名截止】 2015年01月10日 23:59
2 a: [' s0 X" y! I0 k, x; j【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发 0 q! l: V# i" z
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口！不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示：211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程，请大家各自估算好自己的路上的时间，别迟到！！
9 H' P0 e; O( I: S2 U( ?7 f, @【活动天数】 1天 1 ^# t# Z! ~2 ?1 X
【限制人数】 24人 ' `0 h: l1 j6 ~
【发 起 人】 无心飞行
6 q0 U! u6 g; d V" D j1 g【难度级别】 标准级(中等坡度，少部分陡峭，高度上升1000M以内，平均徒步时间5-7小时左右) }6 d2 T. i; }% [- p
【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名！拒绝空降！空降者每人交20元做群基金。4 x( p0 @* J4 [8 f- ]5 n' K& S2 ]
7 S: i4 [' J: V2 n+ A
【报名条件】
; N- ~6 @& M; p2 \( P3 j/ `(1)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；
% n, I. g" L3 i h(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力；
9 {8 J+ X2 A8 a4 t2 O(3)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
0 M$ c6 Z8 V: u! T(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；! f, s6 v1 }/ P
(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
/ T1 M, X/ M2 L1 }: E' I(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷！通人性；4 S* K2 S8 m! r5 D. r
(7)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然；
" t5 _7 }+ l3 w& d(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序；0 W* {1 I) R9 y- L
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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【交通方式】 乘公交车* ~; d* W- y7 V. T
' c c$ j; }" F8 `$ i【行程安排】 ; n; ~7 ^" I E }8 a0 C4 j
08：30 梧桐山村211总站集合.
; J. Q8 O3 C+ p2 M Y. C! J/ F' H08：40 准时出发！走二线关.....到盐田检查站，中途撤退的可以在此下撤。, ~, r4 p1 x/ K6 _# n% K' i
11：30 上木瓜小道,过竹林 。
( K' b: y2 g! G) P$ e12：30 翻越梅沙尖。穿越山脊，此段路坡度比较陡，比较容易滑倒，注意安全!下山海大观,走三洲田路．2 B2 S( x5 l* ?; X) C. P. h
17：30 下大梅沙.) i \) g' H# r0 G
晚上找地方谈人生，谈理想． 要回家奶孩子的可以提前散人．
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- E* _; c1 U+ r/ m5 g7 `/ s& R【装备要求】 3 `) h. C$ c X1 g* i
一、一天基本装备要求（此装备能保证最基本的户外生存要求）
& G" M# ]+ s7 u2 }5 }/ W1 C* I1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等） 欢迎有能力的GG背西瓜。
( Z, c# R% b; z4 S4 r4 U2 V7 v4 e& g2、照明装备（有足够电量的头灯或手电等） / }" a7 _! H W3 D( I2 o: I
3、应急药物（比如创口贴，人丹等）
+ I$ G/ C, r% r( S, F4、户外衣服（长衣长裤、换洗衣服等）8 \5 ? j+ Q+ K. [+ O# i ^
5、双肩背包（腰包等） 可能会下雨，建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.
& f1 k5 g$ N9 \8 P/ y1 {$ N3 V/ ^) s; k6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,4 A+ E. n6 P! e, W2 d0 v
7、手套（帽子、护膝很重要）
, B7 R8 F4 m; ?2 g* R: i7 h; F; F8、通讯定位工具（有足迹电量的手机、指南针、GPS等）
; J7 t4 `. _5 @2 b9 R1 T9、刀具（小刀等）: L s) V$ `7 R4 @
【声明;注意事项】 3 }) b% R: P: h, N/ a
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
! A$ M: K, P& _9 b& p/ g◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；( R2 x2 k$ A( A8 X- C6 ~! K2 W8 F. Z. K
◎ 为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从指挥，发扬团队协作精神；& |4 {! r* d/ H2 _ h, v
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报；
4 v x! ~8 Y$ F; q: p T◎ 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；# z' ` {& u' T7 y% }7 l# N
◎ 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！
; @- D/ D) R' C( _2 H# [: O1 [2 n# T [' }/ g8 a
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发表于 2015-1-4 23:09:04
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发表于 2015-1-5 07:03:13