参加09年百公里感想

小禹 · 发表于 2009-3-24 15:47:24

看来强人还是很多啊～

lovesand · 发表于 2009-3-24 17:25:25

顶一下

赞一个

土生土长 · 发表于 2009-3-24 22:31:43

自己也来顶一顶

小情哥 · 发表于 2009-3-24 22:58:39

不错不错，谁敢唱反调，让党把他捉走。

似水流年 · 发表于 2009-3-25 13:19:56

呵呵,准备工作没做好吧,可能到了今天你膝盖还疼吧,明年你一定要记住戴护膝

如果参加今年的60公里你就要戴上了

kean_boy · 发表于 2009-3-25 13:56:58

加油~~~明年一起走完~

土生土长 · 发表于 2009-3-25 21:15:08

我也想去买护膝的，总结主要是开始一段走的太极，而且，鞋不好，下次我带多一对鞋走。

还好了，我周二基本上都不疼了。

无心飞行 · 发表于 2009-3-25 21:24:00

经常走就恢复快些的,长距离徒步先前不要走太快,等全身适应了慢慢加速,走到十多公里以后可以适当跑一段走一段.

土生土长 · 发表于 2009-3-25 22:07:13

是为了将就我那个弟弟，所以一开始走的太快

三月 · 发表于 2009-3-26 09:20:48

土土的作业每次都是这样，简单明了

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