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11月01日梅林后山-塘朗山环行穿越-------为惠州六十公里提高体能而磨蹄。

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  • TA的每日心情
    开心
    2013-4-4 12:04
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

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    楼主
    发表于 2011-6-4 11:30:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    【活动地点】 梅林后山 7 E  H* D4 k0 {: e8 ^! B2 }
    【活动地点介绍】 此线路比较阴凉,也有部分无树阴,以沙石路为主,部分台阶,注意穿防滑鞋,做好防晒工作。线路比较长,上山下山比较多,注意身体情况调节速度。/ @3 w( F! o9 q4 m' e: z* F/ N7 o

    ! h$ \  B# c# n$ l: t3 G( f1 b本次也是为为惠州六十公里提高体能训练而进行基础爬山召集 提高呼吸系统能力和身体机能,为适应野外活动而磨蹄。大家根据自己情况选择是否走完全程。
    8 u; f4 u8 t  E  z0 y" ?$ N. \2 N8 v- q  K9 I
    : X' g+ h  l+ Y# e
    【报名截止】 2009年10月31日 23:27
    7 o, i8 i+ d9 `! n- }) S【集合时间】 2009年11月1日 (星期日) 09:00 准时出发 ( P) b- a$ v9 o; s7 F( Y
    【集合地点】 桃源村站台(原益家百货门口报刊亭)
    2 G+ f1 _8 S, T% S9 h当有多个集合点时,请在报名备注中注明您选择的集合地点!(迟到每分钟罚5元或不等待)
    # B  q1 _- y$ [/ K8 J2 P【活动天数】 1天 9 e( y" a' A. n) q- P9 q& \* J
    【限制人数】 16人 / B- d# t$ y" |- P6 T$ ]$ n
    【发 起 人】 无心飞行 (威望值:2009) 9 p" L7 L6 ^1 L+ `( }: ^2 w, t
    【难度级别】 挑战级(对自己极限是一个挑战.路线较长或较长的的陡峭坡度,中等或快速徒步时间7-12小时以上)
    1 j5 f& W! `5 p% m9 Q5 f/ n0 W【费用预算】 0元/人(AA制,±20%以内) * ^! H' C5 u: J# q$ T8 T7 g; I3 ?
    【报名条件】 (1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;
    ' j: G- x# ?0 o$ ?2 M0 |! a& f(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;
    ) D0 T" X3 v" ](3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
    6 s$ B9 W* D4 y(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;* m2 B8 ~. S. a7 u" W" i/ ?
    (5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;1 v- v5 f6 O8 V, Q
    (6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;. y) u) Z/ [1 W' H
    (7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
    8 U$ l* T) \7 `" w- C( \: M(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;8 z* {( l& n! m( x4 |
    (9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。 ! _$ p2 u  n# K5 ?; S6 d; \
    【交通方式】 乘公交车
    * M1 t- V, `$ |4 w1 d【行程安排】 08:50 集合。。。。桃源村站台(原益家百货门口报刊亭); E: O8 j4 t- U4 I. I! V
    09:00 准时出发
    8 g% l3 u/ \5 e: ?) M2 W09:50 塘朗山顶2 A2 L8 ]7 \* B5 [9 w0 q
    10:30 望骡岭
    : o) A. S% G0 a: _& s& N( `11:30 下到边防线-------------第一下撤点3 }# I9 A7 g! Y. ?# Q4 Q# W
    13:30 梅林后山大脑壳
    7 g* B/ ?# X3 S7 Q14:00 梅林水库-------------第二下撤点8 g( S0 Z; o) x+ B
    穿越梅林-塘朗山3 b$ A% m0 x6 p
    17:30 下塘朗山 找地方FB
    7 c5 J$ S7 h) H9 w( K" E, u
    ! L: _7 |0 o* Y, e2 ?【装备要求】 1、个人着装:登山鞋或军胶,厚棉袜子(严禁穿皮鞋,高跟鞋,否则坚决劝退)、长袖衣裤(请勿穿紧身裤)、双肩背包、帽子、手套、登山杖,替换衣服。 雨具,头灯(或手电)等! , m7 ~+ G- L6 E# D$ ?
    2、个人食品:2.5升以上的饮用水、一顿午餐(根据个人喜好,自由搭配),少许水果、零食(带上你自己做的一份拿手菜,会增加你的受关注指数)。
    9 ?' M  Y" A; D, z' k3、个人药品 ,防晒用品(提示:穿长袖衣裤,有沿帽子,头巾,多功能围巾,是最好的防晒措施); * T7 V$ E2 P; s' e" t
    4、有对讲机的同学,请带上对对讲机。  9 K% K" F: A& {4 K! t( b
    【活动讨论】 http://www.d2h2.cn , D7 V; s: Q0 {2 u
    【声明;注意事项】 ◎ 凡报名人员需满21周岁,并视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
    0 Y7 t- g' X6 n: e; X$ J◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
    ! T) {9 ]$ Y$ @; G! X* d◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;2 |; S6 o8 E" X1 P; k
    ◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
    - w. n4 O) t3 I7 u4 u, v◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;( w, R! n. e+ L. K1 H
    ◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,并在参加活动前签定《点点户外网免责声明》, 启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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