TA的每日心情 | 奋斗 2013-9-2 00:39 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]偶尔看看II
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- 活动类型:
- 爬山
- 开始时间:
-
2015-1-11 08:30
- 活动地点:
- 盐田区
- 性别:
-
不限
- 已报名人数:
-
36 人
- 报名截止:
- 2015-1-11 00:16
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新年新愿望,2015我们走起!~穿越二线关走走梅沙尖 点点带您感受山海美景!!5 O: v4 {, X2 m! E P
7 O/ T# I4 k4 e8 v$ W2 S: X9 j【活动地点】 盐田,此i次路程在25公里左右.
" d# B! h) w; [3 v. ^7 I【活动地点介绍】 , u$ `7 Z9 I: ~! f
全长126公里的深圳特区管理线(俗称的“二线关”)铁丝网实际的动工日期是1982年6月,设有90公里的巡逻路和163个武警执勤岗楼。开工依据是同年国务院颁发的“国函字92号文件”。
, w% t, b, T0 E3 T3 ~1 ^* m! a- \7 h: q8 E那时整个深圳都变成了工地,人们对兴建特区充满了激情。 ' d4 Z2 c6 C) m7 z$ J+ X
一接到动工令于是二线就全面开建:二线西起南头区安乐村海边,东至梅沙背仔角海边,一共建有八个检查站,分别是:南头、同乐、白芒、梅林、布吉、沙湾、盐田、背仔角。
2 F; P6 I; |; P% l. `1986年二线铁丝网完工,总共耗资人民币1.35亿元。同年省人大通过《深圳经济特区人员、交通工具往来管理规定》。* b) R! t2 A, q
现在的二线关,部份已经因为修路,改建等因素日渐从我们的视线消失,余下的也有相当部份殘缺不齐.但也有相当一部份还是以前的那条青石板路,旁边一侧是仍在竖立的铁丝网.
) Z! T8 U) t9 M' @8 |所以作为深圳的户外人,二线关是一条堪称经典的线路,它不ZN,却会让你在休闲中考验你体力与毅力,更重要的,会让你重温了深圳的历史,从另一角度了解自己所处的这个城市. ) {8 S. u+ w5 G# {
* i" f3 X1 m2 ~3 l, a2 O% ]) F/ G* @, E 此次活动为常规体能训练,简单户外徒步与爬山,为走向山野作准备。这次主要以走公路为主,沿途美丽绿道,湖光山色,无限海景.
0 V" Q: i U7 _; M. n) J备注:无论风吹雨打,日晒雨淋,海枯石烂,五人以上必定成团!!!+ u1 \2 ]: p4 F
徒步的好处:
( a$ w d3 N5 Z$ _0 K1、徒步可以增加血液循环,是增强心脏功能的有效手段;0 ^% R1 X: m, G/ |5 v
2、徒步提高呼吸系统机能;8 P/ j2 M# n2 B/ A& ?5 G
3、徒步属于有氧运动,可以减肥,暴走对减肚子有特效;) D" K- G2 V/ [- z8 @
4、徒步有利于纠正脂代谢紊乱;' K6 E8 O7 i& u
5、徒步锻炼有助于调节糖代谢;. G$ u) g/ Q- H9 a
6、徒步是一种需要承受体重的锻炼,有助于延缓和防治骨质疏松症;
% Y& m* Q! G6 V! Y5 D/ c/ j7、徒步可以减缓中枢神经系统的紧张程度,是一种积极性休息的良好方式;% Y1 ?5 m @% P* j/ f6 t& g1 E6 W
8、雨中徒步给怕晒同学解除了的苦恼,浪漫又甜蜜,尽情享受运动的快乐;# `" d9 d+ c& R+ j6 y& k. P. ?- e
9、经常锻炼有利于睡眠质量的提高,达到美容的效果;
" _' g% r# S: [. l4 A0 o10、徒步可以增加体力,为以后的户外活动打好基础,好处多多•••
2 z1 ]' ^. v" L* _: o$ S+ Y【报名截止】 2015年01月10日 23:59 2 S& X4 {7 d+ z0 X) U Z& p
【集合时间】 2015年01月11日 (星期日) 08:40 准时出发 " Z2 `" {& s: }- Z5 d1 j
【集合地点】 梧桐山村211公交总站,下车后第一第二家门店门口!不知道坐车的请在这里查:http://shenzhen.8684.cn/温馨提示:211路公交从东门门诊部开到梧桐山村需要40分钟车程,请大家各自估算好自己的路上的时间,别迟到!!6 L, x/ ~! I7 L/ q2 w! a
【活动天数】 1天 4 R k, I7 Q* z( K% [& h4 ?
【限制人数】 24人 % @, q d/ i2 L* \
【发 起 人】 无心飞行 1 F* Z8 b% p0 u/ b
【难度级别】 标准级(中等坡度,少部分陡峭,高度上升1000M以内,平均徒步时间5-7小时左右) ( P K) y% j; d. q# s' L' N# i$ u5 l9 f
【费用预算】 0元 为个人安全考虑 请参加者自行报名!拒绝空降!空降者每人交20元做群基金。1 @3 c" z2 B" E3 ~
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【报名条件】
( g: g- n1 h9 F(1)身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;
/ z( v4 K- c+ F5 ?0 ?(2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;4 f2 o0 P1 f( q+ ?- p+ q& p0 M
(3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;
( f( [3 Z1 C+ Z5 r(4)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;
* a0 [9 G0 P8 y2 R+ j o(5)大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;
: X1 g1 A+ O9 `/ B5 O2 e) s(6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;
' {% ~* a1 p6 @( f! X/ z' I(7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;
+ d5 V2 c5 ]. ?; L(8)召集人保留选择同行人员的权利,但原则上按报名先后顺序;; L3 S( _; W' r1 o' ?4 F2 W6 x' }
(9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
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【交通方式】 乘公交车+ S, }' I4 _$ e3 y
8 k4 V2 N* O& C' w* d【行程安排】
6 F6 w7 ]. o- ~08:30 梧桐山村211总站集合.
" w) m2 _' M/ w0 }: g08:40 准时出发!走二线关.....到盐田检查站,中途撤退的可以在此下撤。
8 ^0 B; c3 o6 U" p* K, w11:30 上木瓜小道,过竹林 。
- o# G6 O: H @12:30 翻越梅沙尖。穿越山脊,此段路坡度比较陡,比较容易滑倒,注意安全!下山海大观,走三洲田路.% S* z8 B, F& t2 n1 H
17:30 下大梅沙.3 M2 q( s$ }. |( a6 M
晚上找地方谈人生,谈理想. 要回家奶孩子的可以提前散人.0 N$ D. C- N/ T5 U z% u- ^) l S
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【装备要求】 8 m* E1 d/ p3 G8 A2 D
一、一天基本装备要求(此装备能保证最基本的户外生存要求)
" w2 s, Y7 w1 r, |. j; z# G1 a5 ~1、必备食物和环保用的垃圾袋---1个中午餐(自带己喜欢吃的, 3.0升水、一块巧克力、牛肉干、压缩饼干等) 欢迎有能力的GG背西瓜。 ; Q. a! g" ]. z) [6 l$ R4 G
2、照明装备(有足够电量的头灯或手电等) & R' r) D: E- k0 M9 k4 s
3、应急药物(比如创口贴,人丹等) $ u6 Y3 A# K9 M0 ?2 [
4、户外衣服(长衣长裤、换洗衣服等)
+ S7 i! b& m/ P% l5、双肩背包(腰包等) 可能会下雨,建议对所有行李作防水处理。 大太阳请自备雨衣雨伞.# f) s$ |# V8 U0 H9 f, l
6、登山鞋、 袜子也可以带两双 下山穿两双可以很好保护脚,
: h' x2 A* e$ T) @& g+ P' o/ @; s7、手套(帽子、护膝很重要)
! C; i; y, z2 e4 E7 x* k+ o8、通讯定位工具(有足迹电量的手机、指南针、GPS等)* p5 Q: D$ k* C5 r
9、刀具(小刀等)' \% D) M6 `- H, U7 T
【声明;注意事项】 : Y: F& N9 S D" f
◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》点击查看《旅行意外伤害险网上购买》
M% F" q3 Q0 W$ D◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;9 I/ j/ R0 y9 c$ v( b4 x
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;! i& ~5 d7 Y( W5 I/ @: v
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;) R, Y' H# X H' O N- U9 ?
◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;# ~! q6 n( |6 ?# N
◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!
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